• Ruime keuze, lage prijzen!
  • Ruilen of retourneren? Geen probleem!
  • Betalen na ontvangst is mogelijk !

Wil je dit artikel bestellen vul dan onderstaand formulier in en druk op verzenden.
Als je met een Tikkie wilt betalen verzoeken we je om je telefoonnummer in te vullen.
Je kunt echter ook een overschrijving doen naar onze rekening. Het rekeningnummer ontvang je zodra je dit formulier verstuurd hebt.

Voor alle artikelen geldt dat je geen verzendkosten hoeft te betalen.

Tevens kun je aangeven of je een gratis exemplaar van Puzzelbrein wilt ontvangen waarmee je kans maakt op één van de prijzen uit de prijzenpot van €20.000

Project Gezond - Afvallen met gezond en vooral lekker eten

Project gezond deel 1

  • Walter Rakhorst, Natalia Rakhorst

  • Nederlands

  • 216 blz.


Al meer dan 10.000 exemplaren verkocht!

Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter denken daar anders over. Zij hebben zich ten doel gesteld om zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen maar dan wél met lekker eten. Elke dag opnieuw!

Dit boek bevat 8 complete weekmenu's, 40 heerlijke recepten en een schat aan informatie over afvallen in het algemeen. Volg de weekmenu's, proef de recepten en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect met elkaar kunt combineren. De manier van eten die Natalia en Walter laten zien kun je met gemak en plezier jarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die je kwijtraakt voorgoed wegblijven.

Project Gezond is ontstaan in 2015 vanuit Natalia haar passie voor voeding en gezondheid en Walter zijn passie voor koken. Inmiddels is gebleken dat dit een perfecte combinatie is.

Project Gezond begon als een online afslankprogramma waarbij leden elke week een nieuw weekmenu en nieuwe recepten ontvangen. Iedereen ontvangt zoveel persoonlijke ondersteuning als hij of zij nodig heeft. Daarnaast is er een enorm actieve besloten community waar alle leden aan deel mogen nemen.

Vanwege de vele verzoeken die vanuit de online community kwamen hebben Natalia en Walter ervoor gekozen om Project Gezond ook 'offline' beschikbaar te maken in de vorm van dit boek.

  • Auteur(s) : Walter Rakhorst, Natalia Rakhorst

  • Uitgeverij: Project Gezond

  • ISBN : 9789082745214

  • Taal : Nederlands

  • Uitvoering : Hardcover

  • Aantal pagina's : 216

  • Verschijningsdatum : april 2018

  • Gewicht : 922

  • Afmetingen : 256 x 199 x 24 mm.

  • Thema : Dieetkunde en voeding; Fitness en dieet; Gezond koken en koken met natuurlijke producten; Koken voor specifieke diëten en gezondheidsonderwerpen; Vermageringskuren en diëten

  • Trefwoorden : Afvallen, Gezond, Koken, Kookboek